-
А потом попробовать 48 или 72 часа. И как относиться к тому, что выходит что-то "красиво-непонятное"? :) Подскажите тонкости сухого кратковременного голода. Что-то 36 часовое голодание на воде много рекомендаций читал, а вот о сухом 36 часовом ничего не нашел.
golodanie.su/forum/showthread.php?t=8398
-
С завтрашнего дня попытаюсь сесть на 10-дневное голодание на воде с выходом в 10 дней. Обычно на выходе я и срываюсь.
Всем здоровья! 2007-11-30 01:20:23 | Полина Голодаю 36 часов в неделю, одна вода, уже месяц, похудела на 3 кг. Выход из голодания 2дня, ем овощи,немного фруктов.
www.hudoba.ru/articles.php?articleId=61&page=&show=all
-
Сопоставляя сухое голодание в течение 24–36 часов и аналогичное по сроку голодание на воде, каких-то больших отличий не найду.
с 19 июня начала фракционное голодание.На сегодня 2 день 3 фракции.(10 дней через 10,14 дней через 10)Голодания мокрые.Сейчас 2 день сухого.Планирую 3 дня сухого+7мокрого.Затеяла ради похудения(после 5 родов)С каждым...
ZapiskiSyroeda.ru/golodanie/suxoe-golodanie-pervyj-opyt/
-
Правильно питаться и голодать 24-36 часов в неделю. А вот так взять, бросить есть булки и мясо и сесть на голод и ждать супер результата – глупо. А потом голодание виновато.
Вода для похудения Зеленый кофе для похудения Как похудеть на 10 кг за 2 месяца? Фитнес. Фитоняшки (50 фото) Как правильно заниматься в тренажерном зале, чтобы похудеть?
foodlover.ru/golodanie-dlya-pohudeniya-stoit-li-golodat.html
-
Накладка на язык - эффективное средство для похудения.
До 4 часов вечера вы должны выпить только 1 л воды. После этого наступит эффект голодания: моча потемнеет и станет горячее.
Таким образом можно голодать 36 часов только 1-2 раза в месяц.
www.nadiete.ru/dieta/241/
-
Его можно проводить без наблюдения врачей и специалистов. Кстати, тот, кто способен раз в неделю голодать 36 часов, за год будет иметь в активе 78 дней голода.
Важно подчеркнуть, что 24- или 36-часовое голодание на воде раз в неделю можно провести совершенно незаметно для окружающих.
rtuu.narod.ru/02.htm
-
Может прозвучать парадоксально, но вообще-то метаболизм даже повышается во время краткосрочного голодания. Исследования показали увеличение на 3.6-10% после 36-48 часов (Mansell PI, et al, и Zauner C, et al).
Голодание на воде для похудения предполагает, что вы будете употреблять только воду в чистом виде.
zenslim.ru/content/%D0%97%D0%B0%D1%87%D0%B5%D0%BC-%D0%B3%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B4%D0%B0%D1%82%D1%8C-%D0%9E%D0%B4%D0%B8%D0%BD-%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D1%8C-%D0%B3%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B4%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%8F-%D0%BE%D0%BC%D0%BE%D0%BB%D0%B0%D0%B6%D0%B8%D0%B2%D0%B0%D0%B5%D1%82-%D0%BD%D0%B0-3-%D0%BC%D0%B5%D1%81%D1%8F%D1%86%D0%B0
-
Голодание для похудения решат проблемы даже с этими неприятными моментами, вернув вам естественную красоту; - печень и почки станут работать как отточенный механизм – часы, или же
Температура воды для чистки кишечника не должна превышать оптимальную температуру тела, но и холодной она быть не должна. Самый подходящий диапазон 33-36 градусов.
www.pravilnoe-pokhudenie.ru/lechebnoe-golodanie-dlya-pokhudeniya.shtml
-
Именно этот орган играет самую важную роль в суточном голодании. Если получается, можно выдерживать 36 часов на воде. Очень важно в это время пить большие количества дистиллированной воды.
Лечебное голодание или диета для похудения?
3ladies.ru/lechebnoe-golodanie-v-domashnix-usloviyax
-
На практике же он предпочитал 36-ти часовое голодание. «Как голодать 36 часов?» - именно такая тема у нас сегодня.
(Взвесился на весах – вес 113 кг.). Ну, теперь 2 дня ничего не буду есть. Буду голодать, пить только воду. Ну а результат посмотрим через 2 дня в студии Малахова.
malahov-plus.com/main/synopsises/razgruzka/2125-kak-golodat-36-chasov.html
