-
Если уровень холестерина в крови гранично повышен, его можно снизить самостоятельно, особенно за счет снижения уровня ЛПНП, отрегулировав свой режим питания.
О диете для снижения уровня холестерина в крови Вы можете почитать здесь: http://www.sportobzor.ru/populyarnye-diety/antiholesterinovaya-dieta.html.
www.sportobzor.ru/diety-pravilnoe-pitanie/holesterin-v-krovi.html
-
Как снизить уровень холестерина в крови. Автор: Любовь Федорова Опубликовано: 22 Апрель 2012.
У моей мамы был повышенный холестерин и она тоже соблюдала похожую диету. Сейчас показатели уже в норме. Но питание уже такое вошло в привычку, а главное, что стала она себя намного лучше чувствовать.
tvoyaizuminka.ru/krasota_i_zdorovie/kak-snizit-uroven-holesterina-v-krovi
-
Как снизить холестерин с помощью диеты. Для людей с повышенным холестерином в крови, а также страдающих атеросклерозом, заболеваниями сердечно-сосудистой системы или имеющих повышенный риск их развития, разработана гипохолестеринемическая диета.
www.MedWeb.ru/articles/kak-snizit-kholesterin
-
Перед тем, как снизить холестерин, необходимо сдать анализ крови, а после соблюдения рекомендуемой диеты сдать повторный анализ и сравнить результаты. Растворимая клетчатка содержится в овсе, овсяных отрубях, отрубях коричневого риса, горохе, бобовых (особенно сое), чечевице, льняном семени, баклажанах.
3ladies.ru/kak-snizit-xolesterin
-
Холестерин в крови: норма, как снизить, питание при повышенном холестерине.
То есть, главным для организма является не то, как уменьшить холестерин в крови, а именно поддержать баланс липопротеидных комплексов, не допуская преобладания ЛПНП.
www.oz-lady.ru/holesterin-v-krovi.html
-
Нормализовав содержание холестерина в крови, вы снижаете риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и увеличиваете продолжительность жизни.
Продукты снижающие холестерин. Диета, направленная на снижение холестерина, должна состоять преимущественно из овощей, круп и фруктов.
nazdor-e.ru/index.php/profilaktika/serdce-i-sosudy/103-kak-snizit-uroven-holesterina
-
Если у вас с этим проблемы, узнайте, как снизить холестерин в крови. В этом далеко не последними помощниками будут народные средства.
Самое распространенное и эффективное средства при борьбе с этим недугом, считается яблочная диета. Придерживаться ей не так трудно, поскольку яблоки являются одним из самых сытных фруктов.
www.stop-fat.ru/kak-snizit-holesterin.php
-
Избыток холестерина в крови (гиперлипидемия). Сахарный диабет. Диета (много жиров и углеводов).
Как снизить уровни холестерина в крови и предотвратить нежелательные события? Основная задача терапии у лиц с высоким уровнем холестерина липопротеинов низкой плотности — снижение вероятности развития нежелательных событий — инфаркта...
nyanda.narod.ru/interes/Cholesterol_that_it.html
-
Как снизить холестерин. Для снижения уровня холестерина в крови врачи рекомендуют увеличить физическую активность, отказаться от алкоголя и табака, которые увеличивают риск заболеваний сердца. Но прежде всего для снижения холестерина следует изменить диету.
montinyak.ru/2010/01/14/kak-snizit-xolesterin-produkty-snizhayushhie-xolesterin/
-
Было доказано, что физическая нагрузка снижает уровень холестерина даже больше, чем диета.
ЧЕСНОК на самом деле не способен снизить холестерин в крови. Ранее считалось, что это пахучее растение чрезвычайно полезно для сосудов и может избавить даже от гипертонии.
tumannyj.ru/p0273.htm
